"Zeit, die du dir nimmst, ist Zeit, die dir etwas gibt!"
Ein Nachmittag bewusste Auszeit für dich!
Termin:
Freitag 28. April 2023, 14.30 Uhr bis open end
Wo: Salzgrotte Wulkatal, Waldstraße 8, 7023 Stöttera
Wie läuft dieser Nachmittag ab?
>> Flow-Yoga mit Erich & Gabi (Keine Yoga Vorkenntnisse notwendig)
>> Atemsession, Verbundener Atem mit Sonja, Jenny & Gabi
>> Veganes Abendessen, selbst zubereitet von Erich & Christian
>> Entspannen in der Salzgrotte inkl. Einführung durch den Chef Christian persönlich
>> Lagerfeuer mit Open End
Dafür bitte mitnehmen:
Dieser Nachmittag und Abend ist eine Reise zu dir selbst. Du verbindest dich beim Flow-Yoga mit deinem Körper. Während der Atemsession lernst du, was es heißt wirklich loszulassen. Ein Kunde beschrieb es einmal so: "Es ist wie eine Reise in ein anderes Universum." Das vegane Abendessen ist mit viel Liebe zubereitet. Danach geht es zum "verdauen" in die Salzgrotte.
Als Abschluss gibt es ein gemütliches Lagerfeuer.
Wer sind wir?
Erich Leitgeb & Gabi Stricker
Wir sind international zertifizierte Flow Yogalehrer, die eine ihrer großen Leidenschaften zum Beruf gemacht haben und gesundheitsorientiertes Yoga für alle anbieten.
Wir lehren nicht nur Yoga - sondern wir LEBEN Yoga 
Gabi bietet dir bei pulse of life einen Ort wo du entspannen und loslassen kannst
Erich "Ertschi" ist mit Leib und Seele Singer-Songwriter. Weiters stellt er mit viel Liebe gesunde Shots, unter anderem die berühmten "Ertschingas" her - seeds of life.
Sonja Flandorfer
Wim Hof Methode Instruktorin
Kälte- und Mindmanagement Trainerin
Ich war die erste weibliche Wim Hof Instruktorin Österreichs und liebe das Thema Mind Management.
Vertrauen in unseren Körper und in uns selbst spielt bei meiner Arbeit eine sehr große Rolle.
"Commitment - Trust" ist mein Motto.
Christian & Jenny Artner
Ich (Jenny) beschäftige mich schon länger mit Bewusstsein und bin ausgebildete Breathwork Lehrerin.
Neben Körperarbeit wie Shiatsu und Access Bars liebe ich Energiearbeit und energetische Ausrichtungen.
Gemeinsam mit meinem Mann Christian hab ich vor 10 Jahren unser Leben mit Alpakas bereichert. Wir führen gemeinsam einen Hofladen und seit 2 Jahren die Salzgrotte. Gesundheit und die Liebe zu Mensch und Tier sind die Werte die uns durchs Leben begleiten.
Infos und Programm: "Durchatmen Loslassen Wohlfühlen"
Dieser Nachmittag und Abend ist eine Reise zu dir selbst.
Flow Yoga ist eine Meditation in Bewegung - hier verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Wir werden an diesem Nachmittag eine atemgeführte Yogaeinheit praktizieren, die dich ins Hier und Jetzt bringt.
Bewusstes verbundenes Atmen führt dich tief in dein Inneres. "Loslassen" ist das Stichwort, wenn es ums verbundene Atmen geht. Dein Fokus geht nach Innen und du gehst auf eine Reise zu dir selbst.
Das mit liebe zubereitete vegane Abendessen zeigt dir, dass gesundes Essen auch wirklich gut schmecken kann.
Ein Besuch der Salzgrotte fördert die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und unterstützt die Gesundheit und fördert die Entspannung. Bei Temperaturen von 18 bis 21 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 45 bis 60 Prozent spürst du sofort den befreienden Atem.
Die Salzgrotte ist ein einzigartiger Wellnessraum, der mit Salzbrocken, Salzziegeln an den Wänden und Salzkörnern ausgekleidet ist. Bereits mit dem ersten Atemzug spürt man die salzhaltige, ökologisch reine Luft.
Die Salzgrotte ist der offzielle Abschluss des Nachmittagprogramms. Voraussichtliches Ende wird ca. 20.30 Uhr sein.
Wer möchte, ist herzlichst eingeladen den Abend ganz gemütlich noch am Lagerfeuer ausklingen zu lassen. Wir werden mit Gitarre und Gesang die entspannte Stimmung des Nachmittags in den Abend tragen.
Der Preis für diese persönliche Auszeit für dich selbst ist: € 179,-- (inkl. Essen)
Fixe und somit kostenpflichtige Anmeldungen bitte per Email an: office@salzgrotte-wulkatal.atKontraindikationen:
Bitte beachte, dass du in folgenden Fällen nicht teilnehmen darfst bzw. frage davor deinen Arzt:
- Schwangerschaft
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Z.B. Angina pectoris, nicht ausreichend eingestellter Bluthochdruck)
- Knochenbrüchigkeit (z.B. schwere Osteoporose)
- Nicht vollständig ausgeheilte Wunden, postoperative Zustände
- Glaukom (grüner Star Erhöhung des Augeninnendrucks)
- Ansteckende Krankheiten
- Epilepsie
- Akute psychotische Zustände
Noch Fragen dazu?
Schreibe bitte eine Email an office@salzgrotte-wulkatal.at oder rufe uns unter +43 660 214 0330 einfach an.