Wim Hof Exclusive Weekend Altaussee
Termin: 09. bis 12. März 2023 - 4 Tage inkl. Übernachtung, Essen und viel Fokus auf deinen Körper.
Ort: https://www.seevilla.at/ (4* superior Hotel)
Trainer:
- Sonja Flandorfer (WIM HOF INSTRUKTORIN – LEVEL 2)
- Daniel Rupppert (WIM HOF INSTRUKTOR – LEVEL 2)
Im Preis inkludiert:
>> 3 Übernachtungen von 09. auf 12. März 2023
>> Doppel- oder Einzelzimmer
>> Sauna- und Wellness-Landschaft
>> stressfreie und ruhige Atmosphäre
>> österreichische Kulinarik:
- Am ersten Tag: Abendessen
- Am zweiten und dritten Tag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Am vierten Tag: Frühstück und Mittagessen
An diesem Wochenende wirst du:
1. Die Theorie hinter der Wim Hof Methode lernen und Einblicke ins Mind Management erhalten
2. Atmen, Atmen, Atmen, Meditation
Dafür bitte mitnehmen:
3. Kältetraining, Kältetraining, Kältetraining
(Spielen im Schnee, wandern und enorm viel Spaß in der Kälte)
Dafür bitte mitnehmen:
Du lernst an diesem Wochenende dich zu 100% auf deinen Körper zu fokussieren, dich zu spüren, deine Gedanken zu fokussieren und alles im Einklang mit der Natur.
Wer sind wir?
Dipl.-Ing. DANIEL RUPPERT
WIM HOF INSTRUKTOR – LEVEL 2
ATEM- und MEDITATIONSTRAINER
„Ich liebe es Menschen zu unterstützen, sich glücklich, stark und gesund zu fühlen.“- Als WHM Instruktor, Atem- und Meditationstrainer berate ich Menschen, wie man mit einem gesunden Körper und einer glücklichen Geisteshaltung direkten Zugang zur inneren Kraft finden kann.
Dipl.-Päd. SONJA FLANDORFER
WIM HOF INSTRUKTORIN – LEVEL 2
KÄLTE- und MINDMANAGEMENT TRAINERIN
Ich war die erste weibliche Wim Hof Instruktorin Österreichs und liebe das Thema Mind Management. Die Verbindung Mind Management und Kälte lässt dich erkennen, was du alles wirklich kannst. Vertrauen in unseren Körper und in uns selbst spielt bei meiner Arbeit eine sehr große Rolle.
"Commitment - Trust" ist mein Motto.
Wichtige Zusatzinfo:
An diesem Wochenende geht trotz allem Spaß und trotz Gaudi immer die Sicherheit vor.
Meinen Anweisungen sind zu 100% Folge zu leisten. Ich weiß, das klingt jetzt ein wenig streng, ABER ich werde mir das Recht vorbehalten, wenn sich irgendwer nicht an meine Anweisungen hält, ihn oder sie vom Kurs auszuschließen. Die Kälte ist ein wunderbarer Freund, gesund und wir können viel von ihr lernen.
Klare Regeln geben aber auch Sicherheit und genau die biete ich dir.
Unser Ego ist stark und wenn dieses in der Kälte zu stark wird, kann sie auch gefährlich werden (Unterkühlung). Genau deswegen steht die Sicherheit jedes Einzelnen an erster Stelle.
Fotos und Videos:
An diesem Wochenende wird das Handy zum größten Teil zur Seite gelegt, da der Fokus komplett bei dir liegt. Wir werden Fotos und Videos für dich machen und dir diese dann kostenlos zur Verfügung stellen.
ACHTUNG: Bitte nur teilnehmen, wenn Fotos und Videos, die dann online gestellt werden, für dich OK sind.
Anmeldeschluss 02. März 2023
Noch Fragen dazu?
Ruf bitte einfach an unter: +43 677 620 82266 oder schreib ein Email an info@keep-on-cooling.com
Details zu den genauen An- und Abreisezeiten erhältst du ca. eine Woche vor der Veranstaltung.
Gesundheitliche Voraussetzungen:
Bei Herzproblemen, Nierenversagen, viel zu hohem Blutdruck, Nesselsucht, Migräne, Raynaud Syndrom Typ I, Panikstörungen und nach OPs fragen Sie bitte vorher ihren Arzt. Nicht empfohlen ist die Methode bei Epilepsie, Raynaud Syndrom Typ II oder Schwangerschaft.
Was du bekommst:
Dein Beitrag:
€ 1.390,--
(inkl. MwSt.)
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(beachte bitte unsere AGB)
Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com