Kurz zusammengefasst für dich:
Technik des verbundenen Atems (€ 99,-- pro Termin), jeweils 17.30 - 20.00 Uhr
05. November 2022, Neufeldersee
19. November 2022, Villach
03. Dezember 2022, Neufeldersee
28. Dezember 2022, Villach
04. Februar 2023, Neufeldersee
25. Februar 2023, Villach
04. März 2023, Neufeldersee
18. März 2023, Villach
15. April 2023, Villach
Im Preis inkludiert:
>>Theorie übers Atmen
>>Wasser und Tee
>> Atemsession(s)
>> Antworten auf eure Fragen bezüglich Atmen
Dafür bitte mitnehmen:
Du lernst in diesen Stunden dich zu 100% auf deinen Körper zu fokussieren, dich zu spüren und alles im Einklang mit deinem Atem.
Wer sind wir?
DI WALTER BERGER
INTEGRATIVER ATEM- und MENTALCOACH
WIM HOF MEHTODE INSTRUKTOR – LEVEL 1
Ich bin Atemcoach aus Leidenschaft, seitdem ich erkannt habe, wie lebensbejahend und mächtig sich Atemtechniken auf die eigene Lebensqualität in vielerlei Hinsicht auswirken.
Wenn „immer alles beim Alten bleibt“ wird das Leben oft schwer. Ich finde, Veränderungen machen das Leben aus. Dein Atem kommt und geht. „Go with that flow!“, das ist mein Motto.
Dipl.-Päd. SONJA FLANDORFER
WIM HOF MEHTODE INSTRUKTORIN – LEVEL 2
KÄLTE- und MINDMANAGEMENT TRAINERIN
Ich war die erste weibliche Wim Hof Instruktorin Österreichs und liebe das Thema Mind Management.
Die Verbindung Mind Management und Kälte lässt dich erkennen, was du alles wirklich kannst.
Vertrauen in unseren Körper und in uns selbst spielt bei meiner Arbeit eine sehr große Rolle.
"Commitment - Trust" ist mein Motto.
Infos zur Technik des verbundenen Atems
Mit der “Technik des verbundenen Atems" versetzt du dich in einem Zustand von hoher Präsenz und tiefer Selbstwahrnehmung. Im entspannten Liegen und unterstützt von evokativer Musik wirst du angeleitet, bewusst und verbunden – also ohne Pause zwischen Ein- und Ausatem – zu atmen.
Dabei ist es möglich deine körperlichen, emotionalen, mentalen Blockaden und Verspannungen zu lösen, verdrängte Gefühle zu integrieren, einschränkenden Verhaltensmustern zu durchbrechen und deine eigene Vitalität zu fördern.
Die Bereitschaft, sich auf dich selbst einzulassen, bringt persönliches Wachstum, weckt dein tiefliegendes Potential, stärkt deine Selbstsicherheit, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und kräftigt dein Immunsystem.
"Wenn man bewusst atmet, öffnen sich Erlebniswelten, deren Tiefe man mit Worten kaum beschreiben kann." Zitat Sylvester Walch
Lässt du dich auf einen verbundenen, bewusst erlebten Atemfluss ein, wirst du merken, dass „etwas“ in dir ins Fließen kommt. Es kommt zu einer Bewusstseinserweiterung, und du kommst in Kontakt mit deiner Urkraft.
"Der Fluss des Atems birgt die Quelle in uns selbst!" Zitat Sabine Berger-Schulze
Der atemberaubende Preis ist: € 99,-- pro Termin
Termine - jeweils von 17.30 - 20.00 Uhr
05. November 2022, Neufeldersee
19. November 2022, Villach
03. Dezember 2022, Neufeldersee
28. Dezember 2022, Villach
04. Februar 2023, Neufeldersee
25. Februar 2023, Villach
04. März 2023, Neufeldersee
18. März 2023, Villach
15. April 2023, Villach
(Bitte beachte unsere AGB)
Schreibe bitte eine Email an info@keep-on-cooling.com und wir melden uns bei dir.
Kontraindikationen:
Bitte beachte, dass du in folgenden Fällen nicht teilnehmen darfst bzw. frage davor deinen Arzt:
- Schwangerschaft
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Z.B. Angina pectoris, nicht ausreichend eingestellter Bluthochdruck)
- Knochenbrüchigkeit (z.B. schwere Osteoporose)
- Nicht vollständig ausgeheilte Wunden, postoperative Zustände
- Glaukom (grüner Star Erhöhung des Augeninnendrucks
- Ansteckende Krankheiten
- Epilepsie
- Akute psychotische Zustände
Noch Fragen dazu?
Ruf bitte einfach an unter: +43 677 620 82266 oder schreib ein Email an info@keep-on-cooling.com
Details, was alles genau mitzunehmen ist und ob es div. Vorgaben von der Regierung gibt, erhältst du ca. eine Woche vor der Veranstaltung.