Atemworkshops bei Keep on Cooling
Neu im Programm gibt es jetzt auch verschiedeneste Atemworkshops und Trainings.
Im Preis inkludiert:
>>Theorie übers Atmen
>>Wasser und Tee
>> Atemsession(s)
>> Antworten auf eure Fragen bezüglich Atmen
Dafür bitte mitnehmen:
Du lernst in diesen Stunden dich zu 100% auf deinen Körper zu fokussieren, dich zu spüren und alles im Einklang mit deinem Atem.
Wer sind wir?
DI WALTER BERGER
INTEGRATIVER ATEM- und MENTALCOACH
WIM HOF MEHTODE INSTRUKTOR – LEVEL 1
Ich bin Atemcoach aus Leidenschaft, seitdem ich erkannt habe, wie lebensbejahend und mächtig sich Atemtechniken auf die eigene Lebensqualität in vielerlei Hinsicht auswirken.
Wenn „immer alles beim Alten bleibt“ wird das Leben oft schwer. Ich finde, Veränderungen machen das Leben aus. Dein Atem kommt und geht. „Go with that flow!“, das ist mein Motto.
Dipl.-Päd. SONJA FLANDORFER
WIM HOF MEHTODE INSTRUKTORIN – LEVEL 2
KÄLTE- und MINDMANAGEMENT TRAINERIN
Ich war die erste weibliche Wim Hof Instruktorin Österreichs und liebe das Thema Mind Management.
Die Verbindung Mind Management und Kälte lässt dich erkennen, was du alles wirklich kannst.
Vertrauen in unseren Körper und in uns selbst spielt bei meiner Arbeit eine sehr große Rolle.
"Commitment - Trust" ist mein Motto.
"Atmen tu ich ja sowieso"
- das ist die Standardantwort, die man bekommt, wenn man sagt, dass man Atemtrainer ist. Doch es gibt so viele verschiedene Atemtechniken mit den verschiedensten Wirkungen und diese stellen wir dir ab Herbst vor.
Wir von Keep on Cooling dürfen den Südtiroler Walter Berger in unserem Team neu begrüßen. Er ist Integrativer Atem- und Mentalcoach und ebenfalls Wim Hof Methode Instruktor. Walter wird unser cooles Team in Bezug auf verschiedene Atemtechniken ab Herbst 2022 verstärken.
Walter:
"Es tut so gut, sich von Leiden oder belastenden Verhaltensweisen zu befreien - und zwar ohne jahrelange Therapie. Ja, das kannst Du auch! Ich habe einige schnelle und effiziente Methoden über die Jahre entdeckt und praktiziere sie selbst, um meine eigene Lebensweise nach meinen Vorstellungen zu optimieren.
Warum sich nicht manchmal einem kurzen intensiven – vielleicht auch schmerzlichen - Prozess stellen? Eine Atemsession, eine systemischen Aufstellung oder buchstäblich ein Sprung ins kalte Wasser? Wenn sich dadurch dein Leben deutlich verbessern lässt?
Sei neugierig, skeptisch und wenn du spürst, dass Du was brauchst, was Dir enorm weiterhelfen kann, dann lerne eine wirksame Atemtechnik kennen. Do it yourself and do it for you!"
Kontraindikationen:
Bitte beachte, dass du in folgenden Fällen nicht teilnehmen darfst bzw. frage davor deinen Arzt:
- Schwangerschaft
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Z.B. Angina pectoris, nicht ausreichend eingestellter Bluthochdruck)
- Knochenbrüchigkeit (z.B. schwere Osteoporose)
- Nicht vollständig ausgeheilte Wunden, postoperative Zustände
- Glaukom (grüner Star Erhöhung des Augeninnendrucks
- Ansteckende Krankheiten
- Epilepsie
- Akute psychotische Zustände
Noch Fragen dazu?
Ruf bitte einfach an unter: +43 677 620 82266 oder schreib ein Email an info@keep-on-cooling.com
Details, was alles genau mitzunehmen ist und ob es div. Vorgaben von der Regierung gibt, erhältst du ca. eine Woche vor der Veranstaltung.