Keep on Cooling Grundlagenwochenende

im Joglland mit Sonja

Sonja Flandorfer, die „coolste“ Frau Österreichs und ehemalige Level 2 Wim Hof Methode Instruktorin (sie war die erste weibliche Instruktorin in Österreich), begleitet Dich an diesem Wochenende und zeigt Dir, wozu Dein Geist und Dein Körper in der Lage sind. Das Wochenende besteht aus Theorie, Atmung, Kälteexpositionen und Mindsettraining.

An diesem Wochenende wirst du:

• dein Mindset stärken und dich außerhalb deiner Komfortzone wohlfühlen
• diverse Atemtechniken (z.B. Wim Hof Atmung) in Theorie und Praxis lernen
• lernen mit Kälte umzugehen und entspannt in einem Eisbad sitzen

Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 20 Teilnehmer

Änderungen vorbehalten

Bitte mitnehmen:
– Badesachen
– Badeschlapfen
– Handtuch
– Bequeme Kleidung fürs Atmen
– Kurze Hose
– T-Shirt
– Warme Jacke und Pullis
– Lange Hose
– 1 Haube/Mütze
– Rucksack

Wann:

10. – 12.1.2025

Seminarpreis:

• € 597,–

Das Hotel ist im Preis nicht inkludiert. Du bist selbstständig für die Buchung des Hotels verantwortlich.
Preis Hotel: € 120,–/Person im Doppelzimmer (EZ € 126,–) im Mein Hotel Fastl in Wenigzell. Alle Preise sind exklusive Ortstaxe (€ 2,50 pro Nacht und Person).

Im Hotelpreis enthalten:

• • Vollpension mit Verpflegung „Naturgenießer Pension“ mit reichhaltigem Buffetfrühstück, kleinem aber feinem Genussbuffet zu Mittag und einem 4-Gang Abendmenü mit Joglland-Spezialitäten
  • Badetasche mit Bademantel und Handtücher
  • Wellness im Frisch und G’sund Spa: 15 m Naturpool, gefüllt mit quellfrischem Wasser aus der eigenen Wald- und Wiesenquelle, 20 m2 Indoor-Pool mit Gegenstromanlage, Außensauna aus echtem Altholz, Bio-Sauna mit beruhigenden Aromaölen, Dampfbad und Infrarotliege
  • Anreise: Abholung vom Bahnhof Rohrbach/Vorau möglich (kostenpflichtig) oder Parkmöglichkeit gleich beim Hotel

Details zum Hotel unter https://www.hotel-fast.at
Info: Da dies eine Kooperation mit dem Hotel Fast ist, ist es nicht möglich in einem anderen Hotel zu wohnen.

Nähere Infos findest du HIER.

Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com