Wim Hof Fundamental Weekend

in Polen mit Sonja und Walter

Sonja Flandorfer, die erste Wim Hof Methode Instruktorin Österreichs, begleitet dich an diesem Wochenende und zeigt dir, wozu dein Geist und dein Körper in der Lage sind.

Walter Berger ist neben Wim Hof Methode Instruktor auch ein absoluter Atemexperte.

Das Wochenende besteht aus Theorie, Atmung und Kälteexpositionen. Genauere Infos findest du HIER.

An diesem Wochenende wirst du:

• dein Mindset stärken und dich außerhalb deiner Komfortzone wohlfühlen
• diverse Atemtechniken (z.B. Wim Hof Atmung) in Theorie und Praxis lernen
• lernen mit Kälte umzugehen, entspannt in einem Eisbad sitzen und in atemberaubender Natur eisbaden

Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 20 Teilnehmer

Änderungen vorbehalten

Bitte mitnehmen: Badesachen – Badeschlapfen – Handtuch – Bequeme Kleidung fürs Atmen – Kurze Hose – T-Shirt – Warme Jacke und Pullis – Lange Hose – 1 Haube/Mütze – Rucksack

Wann:

21. – 24.11.2024

Seminarpreis:

• € 499,–

Das Hotel ist im Preis nicht inkludiert. Du bist selbstständig für die Buchung des Hotels verantwortlich.
Kosten ca. € 99,– pro Nacht inkl. Vollpension, Kaffee, Tee, Wasser

Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com