Keep on Cooling Aufbauworkshop

mit Sonja Flandorfer

Ein Aufbau Workshop dauert einen Tag.
Du hast schon Grunderfahrung mit Atem- und Kältetraining und gehst in diesen Tagen in die Tiefe.
Noch mehr atmen und noch mehr Kälte und super viel Spaß.

Voraussetzung:
Atem- und Kälteerfahrung wie z.B: Wim Hof Fundamental Kurs, Keep on Cooling Grundlagen Workshop oder Wim Hof Fundamental Videokurs, regelmäßiges kaltes Duschen, div. Atemtrainings, usw.

Welche Vorteile hast du, wenn du einen Keep on Cooling Aufbauworkshop besuchst?

Ein Aufbau Workshop bringt dir viele Vorteile, wie z.B.
+ Noch mehr Stärkung deines Minds als beim Grundlagenkurs
+ Noch intensiveres Spüren des eigenen Körpers
+ Deine Grenzen deutlich erweitern, aber nie übertreten.

Und natürlich alle Vorteile, wie bei Grundlagen Workshops auch:
+ Stärkung des Immunsystems
+ Verbesserung der Schlafqualität
+ erhöhte Fettverbrennung
+ Besserer Umgang mit Stress im Alltag
+ Reduktion von Entzündungen
+ Schmerzreduktion