Advanced Workshop

Ein Advanced Workshop dauert einen Tag.
Du hast schon Grunderfahrung mit Atem- und Kältetraining und gehst in diesen Tagen in die Tiefe.
Noch mehr atmen und noch mehr Kälte und super viel Spaß.

Voraussetzung:
Atem- und Kälteerfahrung wie z.B: Wim Hof Fundamental Kurs, oder Fundamental Video, regelmäßiges kaltes Duschen, div. Atemtrainings, usw.

Welche Vorteile hast du, wenn du einen Wim Hof Advanced Workshop besuchst?

Ein Wim Hof Advanced Workshop bringt dir viele Vorteile, wie z.B.
+ Noch mehr Stärkung deines Minds als beim Fundamentalkurs
+ Noch intensiveres Spüren des eigenen Körpers
+ Deine Grenzen deutlich erweitern, aber nie übertreten.

Und natürlich alle Vorteile, wie bei Fundamental Workshops auch:
+ Stärkung des Immunsystems
+ Verbesserung der Schlafqualität
+ erhöhte Fettverbrennung
+ Besserer Umgang mit Stress im Alltag
+ Reduktion von Entzündungen
+ Schmerzreduktion