COOLIFE RETREAT

Im Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia mit Sonja und Walter

Sonja Flandorfer und Walter Berger, geprüfte Level 2 Instruktoren der Wim Hof Methode, begleiten dich an diesem Wochenende und zeigen dir, wozu du, wozu dein Geist und dein Körper in der Lage sind.

Und wie gut das tut.

Gerade jetzt sind Aufbau und die Stärkung unseren Immunsystems von großem Vorteil.

An diesem Wochenende wirst du:

• dein Mindset stärken und dich außerhalb deiner Komfortzone wohlfühlen
• diverse Atemtechniken (z.B. Wim Hof Atmung) in Theorie und Praxis lernen
• lernen mit Kälte umzugehen und entspannt in einem Eisbad sitzen oder im kalten Wasser schwimmen

Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 20 Teilnehmer

Änderungen vorbehalten

Bitte mitnehmen:
– Badesachen
– Badeschlapfen
– Handtuch
– Bequeme Kleidung fürs Atmen
– Kurze Hose
– T-Shirt
– Warme Jacke und Pullis
– Lange Hose
– 1 Haube/Mütze
– Rucksack

Wann:

8.11.2024 – 10.11.2024

Seminarpreis:

• Doppelzimmer zur Einzelnutzung pro Workshopteilnehmer_in für 2 Nächte: ab 1.237,00 Euro
• Doppelzimmer für zwei Workshopteilnehmer_innen für 2 Nächte : ab 2.116,00 Euro

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Details zum Hotel unter https://www.falkensteiner.com/hotel-spa-carinzia

Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com