Keep on Cooling Grundlagenretreat

am Weissensee mit Sonja

Sonja Flandorfer, die „coolste“ Frau Österreichs und ehemalige Level 2 Wim Hof Methode Instruktorin (sie war die erste weibliche Instruktorin in Österreich), begleitet Dich an diesem Wochenende und zeigt Dir, wozu Dein Geist und Dein Körper in der Lage sind. Das Wochenende besteht aus Theorie, Atmung, Kälteexpositionen und Mindsettraining.

An diesem Wochenende erlebst du:

• Verschiedenste Atemtechniken (Wim Hof Atmung und noch viel mehr, Basis bzw. Fortgeschritten)
• Atmung als Werkzeug für innere Prozesse
• Eisbaden in der Natur
• Eiskalte Herausforderungen und viel Spaß in der Kälte
• Bergwanderung in der Kälte
• Mind Management
• Bewusster COOLER Start ins neue Jahr
• Stressreduktion und Entspannung
• Wie stärke ich mein Immunsystem
• Stärkende Gemeinschaft

Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 20 Teilnehmer

Änderungen vorbehalten

Wann:

11.-13.01.2026

Seminarpreis:

• € 597,–

Bei gleichzeitiger Buchung des Grundlagen- und Aufbauretreats (14.-17.01.2026) bis zum 25.12.2025 erhältst du 20% Rabatt.

• reduzierter Seminarpreis für beide Retreats: €  1035,–
  Anmeldung HIER

Das Hotel ist im Preis nicht inkludiert. Du bist selbstständig für die Buchung des Hotels verantwortlich.
Der Preis für ein Einzelzimmer für 3 Nächste ist € 411,– und € 390,– p.P. im Doppelzimmer (zzgl. Ortstaxe € 2,70 p.P.) 
Bitte das Hotel selbst über folgende Email Adresse reservieren:
info@regitnig.com

Weiter Infoszum Retreat findest du HIER.

Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com