Kälte- und Mindmanagement Austria

Zentrum für mentale und körperliche Gesundheit
Leitung: Dipl. Päd. Sonja Flandorfer - Die "coolste" Frau Österreichs

Neu! Neu! Neu!

Mit Entschlossenheit und Vertrauen zu einem glücklichen und gesunden Leben. Es geht in diesem Buch um DICH. Ja genau, es geht um DEIN Leben. Willst auch du glücklich und gesund sein?

Die meisten Menschen haben genau diese zwei Ziele. Aber: Sie sind nicht entschlossen genug, sie umzusetzen. Warum? Weil sie ganz bestimmte Dinge nicht machen: Entscheidungen treffen und vertrauen! Und beides ist essenziell für ein glückliches Leben.

Welche Möglichkeiten bekommst du bei uns,
um deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken?

Du willst die coolste Frau Österreichs als Speaker buchen?
Anfragen zu Vorträgen bitte per Email an office@keep-on-cooling.com

Kundenstimmen


Ich habe am Mittwoch am Eisseminar bei Sonja Flandorfer teilgenommen und wurde überzeugt, dass dieser Tag meine chronischen Gelenksschmerzen beinahe zum Verschwinden brachte.


Ich bin sehr beeindruckt über die schmerzlindernde Wirkung von meinen jahrelangen Gelenksschmerzen, die Wirkung ist noch immer anhaltend. Dankbar möchte ich diese Erfahrung weitergeben und auch anderen Betroffenen Mut machen. Somit möchte ich, allen mit Gelenksproblemen dieses Seminar sehr empfehlen.


Ruth Weininger


Ich durfte das Atem- & Kältetraining nach Wim Hof bei Sonja besuchen. Also was soll ich sagen, ich komm aus einer kühlen Gegend, dennoch ein Eisbad hab ich zuvor noch nie genommen.? 
Und ohne Sonjas Einführung, hätte ich das auch sicher nicht gemacht. 
Sie geht mit einer Disziplin und gleichzeitig Herzlichkeit an die Sache ran und führt so jeden Einzelnen über seine persönliche Grenze und in das Eisbad. Man fühlt sich aufgehoben, beschützt, in die Materie eingeführt und am Ende, wenn man es „getan“ hat - mächtig stolz! DANKE liebe Sonja für dieses Erlebnis!
 


Alexandra Kleyhons


I have spent 59 years on this planet recoiling and fleeing the cold. My body has spent most of its time feeling like it is on the wrong planet. I've been doing Somatic Meditation now for about 3 years, which has helped a lot, to stay in contact with the body and listen to it. Now I can tell the Body: go into and dig the cold, stay centered and it will be your best environment. Sonja is the instructor who showed me this. At no time did I feel like I was venturing into something I will fail at. It was like she was the conductor, and we, the students where the orchestra. Together we played a great expansive, euphoric, transcendental symphony. thank you Maestra, I am grateful for your presence, wisdom and assistance. ?


Santana Perl

Sonja Flandorfer
Deine Wim Hof Methode Instruktorin in Österreich

Mein Name ist Sonja Flandorfer, ich bin die einzige weibliche Wim Hof Instruktorin Österreichs.

Ich habe Wim Hof persönlich und somit auch seine berühmte Wim Hof-Methode in den USA kennen gelernt. 

Meine Überzeugung und meine Begeisterung für diese Methode ließen schnell den Gedanken in mir reifen selbst Wim Hof Instruktorin zu werden. Gedacht, getan: 2018 bekam ich mein Diplom in der polnischen Akademie von Wim Hof selbst überreicht.

Die Ausbildung war im wahrsten Sinne des Wortes COOL! (Dieses Foto entstand bei minus 15 Grad Celsius)

Ich möchte als Wim Hof Instruktorin anderen Menschen zeigen wie viele Vorteile die Wim Hof Methode in den Bereichen von körperlicher Gesundheit bis hin zu positivem Mindset bietet.

Das Gefühl, durch die Wim Hof Methode aus der Kälte einen Freund gemacht zu haben, ist unbeschreiblich COOL! Ich weiß jetzt, was mein Körper kann, ich habe starkes Vertrauen in mich und meinen Körper, ich lebe bewusster und fokussierter und vor allem macht es richtig Spaß immer mehr Menschen durch die Wim Hof Methode zu zeigen, welche Kräfte und Möglichkeiten in ihnen selbst stecken.
COOL!

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